こんな方におすすめです

  • 人の感情や空気に影響されやすい

  • 頭では分かっていても、身体が休まらない

  • 感情を抱え込みやすく、ひとりで処理しがち

  • 繊細さを「弱さ」ではなく「力」に変えていきたい

  • ただ癒されるだけでなく、これからの人生の土台を整えたい

  • 自分のペースで、深く確かな変化を体験したい

CORPSIMIA™とは

CORPSIMIA™は、身体からはじまる変容の旅です。

このプログラムでは、 身体・感情・感覚を切り離さずに、 90日間かけてやさしく整えていきます。 目指すのは、 「もっと頑張れる自分」になることではなく、 身体が安全を思い出し、 感情と新しい関係を築き、 本来の自分に還っていくこと。 繊細さをなくすのではなく、 その繊細さを “生きる力” として育てていくための時間です。

90日間の変容プロセス

3つの変容フェーズ

第1変容｜溶解 — 原石の浄化

身体が「安全」を思い出す30日間

最初のフェーズでは、

緊張や過覚醒をやさしくほどきながら、

まずは 「ここにいて大丈夫」 という土台を育てていきます。


外側に合わせ続けてきた身体が、

少しずつ自分の感覚を取り戻し、

大地に根ざすような安心感を思い出していきます。


このフェーズで育てること


呼吸と身体感覚を取り戻す


神経系を落ち着かせる


地に足のついた安心感を育てる


身体に「戻る」ための基礎をつくる

 第2変容｜蒸留 — 本質の抽出

感情と調和的に関わる30日間

感情に圧倒されるのではなく、

その波を感じながらも、自分を見失わないこと。

そのための実践を重ねていきます。


このフェーズで育てること


感情との新しい関係性を築く


抱え込みすぎない感覚を育てる


内側にスペースをつくる


自分を整える方法を身につける

第3変容｜凝固 — 黄金の生成

本来の自分を表現し始める25日間


最後のフェーズでは、

整えるだけで終わらず、

あなたの感受性を 人生の美しさと力として生きる段階 へ進みます。


自分の輪郭を取り戻し、

「私はどう在りたいのか」

「私はどう生きたいのか」

を、身体の感覚とともに育てていきます。


このフェーズで育てること


自分の輪郭を取り戻す


表現・選択・在り方を整える


「私として生きる」感覚を深める


繊細さを自分の力として使い始める


感じすぎて疲れてしまう毎日から "自分に還る身体"を育てる90日間

ここは、 ただ頑張るための場所でも、 自分を無理に変えるための場所でもありません。 身体が安全を思い出し、 感情が流れ、 本来のあなたが静かに現れていくための場所。

ありがとうございます

CORPSIMIA™で受け取れるもの

  • 90日間のガイド付きプログラム
  • 3つの変容フェーズに沿ったレッスン
  • 週1回のライブ・グループセッション
  • 個人セッション 
  • 各フェーズごとのワーク / PDF
  • ビデオ/ 音声ガイド（順次追加予定）
  • 日常で実践しやすいセルフケア
  • リチュアル
  • 自分のペースで進められるオンライン学習ページ

進め方

このプログラムは、少しずつ身体に定着させていく設計です。

CORPSIMIA™は、短期間で一気に変わることを目指すプログラムではありません。むしろ、身体に無理なく、でも確実に変化を根づかせていくことを大切にしています。毎週のライブで体験と統合を深める。日々の小さな実践で、自分のペースで落とし込む。必要に応じて個人セッションでサポートを受ける。「知る」だけで終わらず、「身体でわかる」へと移行していく90日間です。

CORPSIMIA™が大切にしていること

ここでは、変化を“押し進める”ことはしません。

CORPSIMIA™が大切にしているのは、無理に自分を変えることではなく、身体が準備できたタイミングで、自然に変容が起こること。だからここでは、速さよりも、深さ。正しさよりも、感覚。達成よりも、統合。を大切にしています。あなたの身体には、もともと還る力があります。このプログラムは、その力を思い出していくための場です。

FAQ

  • 身体のことに詳しくなくても参加できますか？

    はい。専門知識や経験は必要ありません。今のあなたの状態から始められるよう設計されています。

  • ついていけるか不安です。

    このプログラムは、競争や達成ではなく、自分のペースで身体に還ること を大切にしています。

  • ライブに毎回参加できない場合は？

    毎回完璧に参加できなくても大丈夫です。継続しやすい形で取り組めるよう設計していますし、アーカイブでご覧いただけます。

  • どんな人に向いていますか？

    感受性が高い方、身体の緊張が抜けにくい方、感情を抱え込みやすい方、自分を整えながら深く変化したい方におすすめです。

「そろそろ、自分に還りたい」 という小さな声がしているなら。

CORPSIMIA™ は、 そんな静かな願いに、 身体から応えていくための旅です。

もう別の誰かになる必要はありません。 あなたがあなたに還ることそれが変容です。

CORPSIMIA™ では ライブ・実践・個人セッションを通して、 身体・感情・感受性との関係を 少しずつ整えていきます。 ただ知識を受け取るのではなく、 “自分に還る土台”を、90日かけて育てていくプログラムです。
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ありがとうございます